Las cinco frases que repiten personas que se quieren victimizar siempre, según la psicología

hace 3 semanas 12

Una de las actitudes que más han estudiado los psicólogos es aquel comportamiento al que muchas personas acuden, el de mostrarse como una víctima constante de su entorno.

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De acuerdo con la psicología, este comportamiento está relacionado con dificultades para asumir responsabilidades, el requerir atención emocional y a una baja autoestima.

Para saber si usted es una de esas personas o está rodeado de algunas de ellas, los psicólogos descubrieron ciertas frases que pueden ser utilizadas constantemente por quienes tienen este comportamiento.

El conocer estas frases y actitudes es importante porque usted tendrá la respuesta adecuada ante este tipo de actitudes y no validar nunca esta postura.

De acuerdo con el portal Terapify, las personas que se victimizan, pueden emplear frases específicas en todas su relaciones, Sean de tipo sentimental, familiar o laboral.

Esto con el fin de llamar o ganar atención de su entorno, así como también de evitar ciertas responsabilidades.

Este es un listado de las frases más frecuentes:

"Ya no me amas": esta es usada especialmente en las relaciones de pareja y tiene que ver con la necesidad de atención recurriendo a la frase típica de que el cariño de la otra persona ha disminuido. Esto puede llevar aal otro a reafirmar de alguna forma sus sentimientos con muestras de cariño, aún cuando pueda que esto no esté ocurriendo.
"Esto es lo que tú me hiciste hacer": tiene que ver con el evitar querer asumir una responsabilidad, culpando al otro de cierta actitud propia. Esta frase tiene que ver con la falta de reflexión respecto a las propias actitudes a la hora de enfrentar los conflictos.

"Tengo que hacer una escena para que me prestes atención": otra frase en la que la persona requiere o busca atención del otro. Aquí, justifica su comportamiento erróneo, para ganar la atención de su pareja u otros. Estas actitudes desgastan las relaciones, además de que generan conflicto.
"Siempre te enojas conmigo por nada": aquí la persona culpa a los demás indirectamente por las actitudes propias e insinúa que las reacciones de los demás no tienen razón de ser, para desviar su responsabilidad de sus propias acciones a otros.

¿Qué hacer o cómo actuar frente a una persona que 'se hace la víctima'?

Este tipo de actitudes no de deben ignorar, sino prestarle la debida atención y en lo posible consultar con profesionales. De acuerdo con el portal 'Vidae', se debe abordar el tema con claridad, empatía y responsabilidad, además de que se pueden adoptar otras medidas como:

Mantener la calma y ser directo: lo principal es no dejarse llevar por las emociones y tener una respuesta contundente hacia la actitud. De manera amable y calmadamente se le puede expresar a esa persona que es importante asumir la responsabilidad de sus acciones y de esta forma empezar a reducir la dependencia en la victimización cuando hay que responder ante cualquier situación.

Acudir al apoyo profesional: si esto se presenta y no es suficiente con aconsejar o dialogar, lo recomendable es acudir a la ayuda profesional, dado que un psicólogo puede ayudarle a encontrar herramientas adecuadas para trabajar en la autoestima y expresar sus emociones de manera saludable.