Las 10 señales para saber si su pareja le es infiel, según experto

hace 1 mes 39

En muchas relaciones, los momentos de crisis pueden abrir la puerta a infidelidades, haciendo que las dudas y sospechas se conviertan en una constante preocupación. Tom Martin, investigador privado y autor de 'Seeing Life Through Private Eyes', con más de 40 años de experiencia, ofrece su visión experta sobre cómo detectar una posible infidelidad.

Conforme a los criterios de

Martin sostiene que la primera señal de que algo no va bien en la relación es la intuición. Si percibe que su pareja no mantiene una actitud transparente o algo parece fuera de lugar, es probable que sus sospechas tengan fundamento.

Las emociones detrás de la sospecha

El medio especializado en psicología 'TerapySide' explica que las emociones involucradas en las sospechas de infidelidad son complejas y variadas, incluyendo la inseguridad, el miedo a perder a la pareja, la ansiedad y un constante estado de estrés. Estas emociones pueden causar una fluctuación entre la confianza y la desconfianza hacia el ser amado.

Las 10 señales de infidelidad

Tom Martin destaca que la presencia de uno o dos de estos comportamientos no necesariamente indica una infidelidad, pero si se identifican más de cuatro, podría ser motivo de alarma:

Reducción de la intimidad: un notable descenso en las relaciones sexuales puede ser indicativo.
Actitud defensiva: si su pareja se muestra a la defensiva sin motivo aparente.
Mentiras evidentes: pequeñas mentiras pueden ser señal de problemas mayores.
Mal humor frecuente: cambios abruptos de humor sin una razón clara.
Gastos inexplicables: aumento en los gastos que no son compartidos o explicados.
Cuentas secretas en redes sociales: mantener perfiles ocultos puede indicar que algo se esconde.
Ocultamiento de facturas: especialmente facturas de tarjetas de crédito.
Excesivo cuidado personal: un aumento inusual en la preocupación por su apariencia.
Cambio de hábitos: modificaciones notables en la rutina diaria.
Horarios extendidos fuera de casa: salir temprano y regresar tarde sin justificaciones.

La primera historia de esta confesión se da en la etapa de colegio.

¿Qué hacer ante la confirmación de una infidelidad?

Ante la confirmación de una infidelidad, lo primordial es priorizar su bienestar emocional. Es crucial buscar apoyo en amigos, familiares o un profesional de la salud mental que pueda ofrecer guía y apoyo en el proceso de sanación y toma de decisiones futuras. Darse el tiempo necesario para procesar los acontecimientos permitirá eventualmente avanzar hacia la recuperación emocional.

¿Cómo superar una infidelidad?

Aunque cada situación es única, hay algunos consejos que pueden ayudar a superar la infidelidad. Si una pareja decide continuar después de una traición, deberán atravesar una etapa muy difícil que requerirá tiempo, paciencia y mucha sensibilidad.

Deténgase, escuche y comprenda qué ha sucedido. Por doloroso que sea, conocer la verdad le permite decidir si perdonar o no.
No se culpe. Esto afectará su autoestima. Recuerde que la responsabilidad es de la otra persona, no suya.
Dese tiempo para decidir qué quiere hacer. Tras conocer una infidelidad, cualquier decisión tomada será bajo la influencia de las emociones. Lo mejor es centrarse en uno mismo, cuidarse y mantener la rutina para evitar enfocarse solo en el dolor.
Permítase momentos de reflexión, pero no dedique todo el día al mismo tema.
Enfóquese en el presente y el futuro. La historia de amor de la pareja se verá desde una nueva perspectiva modulada por las emociones del momento.
Apóyese en familiares y amigos, pero recuerde que es usted quien debe tomar la mejor decisión para usted.
Busque apoyo de psicólogos expertos en pareja para recibir asesoramiento sobre cómo superar la infidelidad, lo cual puede ser de gran ayuda en este camino doloroso.

@psicologiaonthego

¿Cómo saber si tu pareja te engaña? 🤔🚩 Si sospechás que tu compañero o compañera te puede estar siendo infiel, te recomendamos plantear estas dudas de una manera serena y sin acusaciones. Lo mejor que podés hacer es comunicarle a tu pareja qué actitudes te hacen sentir desconfianza y cómo te sentís al respecto. Nada malo puede salir de una conversación donde uno plantea sentimientos con amor y honestidad. Somos profesionales expertos en infidelidad. Esperamos tu consulta en el link de la bio! #psicologiaonthego #pareja #relaciones #amorsano #infidelidad

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AGOSTINA OLGUÍN

Portafolio

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*Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información de Portafolio, y contó con la revisión de la periodista y un editor.

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