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Un video en TikTok destaca la importancia de priorizar el bienestar propio al tomar decisiones.
Imagen ilustrativa. Foto: Imagen hecha con inteligencia artificial
31.03.2025 20:03 Actualizado: 31.03.2025 20:05
Un video viral en TikTok ha generado debate sobre la importancia de establecer límites personales y aprender a decir "no" cuando una solicitud afecta el bienestar propio.
Según la publicación, conocida como la "regla del no", si decir que sí facilita la vida de otra persona pero complica la propia, la respuesta correcta debe ser negativa.
El video enfatiza que aceptar peticiones constantemente puede llevar a la autonegación, recordando que cada vez que alguien dice "sí" a los demás, podría estar diciéndose "no" a sí mismo.
La reflexión concluye con una advertencia sobre lo limitada que es la vida y la importancia de tomar decisiones en función del propio bienestar.
Este tipo de mensajes han encontrado gran resonancia en redes sociales, donde muchas personas buscan consejos sobre desarrollo personal y establecimiento de límites en su vida diaria.
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