La hamburguesa de esta cadena es la más insalubre de Estados Unidos: estudio

hace 1 mes 17

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El estudio comparó 24 cadenas de comida rápida, analizando el contenido de calorías, grasas, azúcares y sodio de sus hamburguesas con queso. En base a estos parámetros, se asignó una puntuación de insalubridad a cada opción. La hamburguesa de Five Guys no solo se destacó por su alto contenido en calorías, sino que también contenía un alarmante 73 por ciento más de grasa saturada que cualquier otra hamburguesa analizada. Con 1.050 miligramos de sodio, representa casi la mitad del límite diario recomendado por el USDA, lo que plantea serias preocupaciones sobre el riesgo de hipertensión y enfermedades cardíacas.

Comparativa con otras cadenas de hamburguesas

A pesar de la mala reputación que a menudo acompaña a McDonald 's, su hamburguesa con queso se ubicó sorprendentemente como una de las opciones más saludables, empatando con Burger King. Ambas ofrecen aproximadamente un tercio de las calorías y sodio que presenta la hamburguesa de Five Guys.

En contraste, la Butterburger de Culver’s fue reconocida como la opción más saludable en este estudio, con un contenido significativamente menor en grasa y sodio. El consumo habitual de alimentos como la hamburguesa de Five Guys puede tener repercusiones severas en la salud.

A su vez, la ingesta elevada de sodio y grasas saturadas está vinculada a un aumento del riesgo de enfermedades crónicas, incluidos problemas cardíacos, obesidad y diabetes. La falta de atención a la calidad de los alimentos consumidos puede llevar a una dieta desequilibrada que, con el tiempo, puede provocar serias complicaciones de salud.

Tiene como fin apoyar a los emprendimientos de los barrios.

El estudio concluye que una alimentación saludable implica tomar decisiones informadas sobre lo que consumimos. Aunque puede resultar tentador optar por la comodidad de la comida rápida, es muy importante considerar la calidad nutricional de lo que se está ingiriendo para marcar la diferencia en su salud a largo plazo.