La fruta tropical de propiedades antioxidantes que previene acumulación de toxinas en el cuerpo

hace 7 horas 11

Según el medio especializado Tua Suade, este fruto, rico en antioxidantes, puede ayudar a prevenir la acumulación de toxinas en el cuerpo y aportar numerosos beneficios para su bienestar general.

Propiedades antioxidantes del maracuyá

En principio, desde el portal citado destacaron que se trata de una fuente excepcional de antioxidantes que protegen el cuerpo contra el daño celular causado por los radicales libres

El maracuyá se destaca por sus propiedades beneficiosas

El maracuyá se destaca por sus propiedades beneficiosas Foto:Getty Images

Estos compuestos, como los flavonoides, carotenoides y vitaminas A y C, desempeñan un papel clave en la neutralización de los radicales libres. Este proceso ayuda a nada más y nada menos que a reducir el estrés oxidativo, que es un factor en la acumulación de toxinas y el envejecimiento celular prematuro.

¿A qué se debe esta capacidad? Gracias a su alto contenido en fibra y antioxidantes. La fibra, especialmente la pectina presente en la cáscara, mejora la digestión y facilita la eliminación de toxinas a través del sistema digestivo. 

Por otro lado, los antioxidantes actúan de manera sinérgica al neutralizar los efectos dañinos de los contaminantes y las toxinas que entran al cuerpo a través del aire, los alimentos y el agua.

Al consumir esta fruta regularmente, puedes ayudar a desintoxicar tu organismo de manera natural, por lo que mejorarás así la función hepática y el equilibrio general del cuerpo. La pulpa tiene un efecto positivo sobre la flora intestinal, lo que también favorece a la digestión.

Entre los beneficios adicionales , se encuentran los que mencionaremos a continuación, según los expertos del medio mencionado:

  • Controla la ansiedad y el estrés: gracias a su contenido de flavonoides, tiene propiedades ansiolíticas que pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
  • Apoya la salud cardiovascular: los antioxidantes presentes protegen las arterias de los daños oxidativos, lo que previene enfermedades crónicas como la aterosclerosis.
  • Promueve un sistema inmunológico fuerte: con su alto contenido en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico.
  • Fomenta la pérdida de peso: la fibra actúa como un supresor natural del apetito, lo que promueve una sensación de saciedad que te ayuda a controlar el consumo de alimentos.
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