.png)
hace 1 semana
17
¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.
Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.
El correo electrónico de verificación se enviará a
clementine@ejemplo.com
Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.
SI, ENVIAR
Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí. Iniciar sesión
¿Cómo está el clima en Bogotá?
¿Cómo se llama el hijo de Petro?
¿El pico y placa en Bogotá como quedaría para el 2024?
¿Quién es James Rodriguez?
Para tu primera consulta, necesitamos tu consentimiento antes de continuar. Por favor, revisa nuestros términos y condiciones en eltiempo.com/terminos-condiciones y haz clic en "Aceptar". ¡Gracias por tu comprensión! ✅
James Rodríguez, es un futbolista colombiano que juega como centrocampista en el São Paulo Futebol Clube de la Serie A de Brasil.
Te recomiendo estos artículos para ampliar tu búsqueda.
Para más información continua navegando en eltiempo.com
Estamos resolviendo el problema, inténtalo nuevamente más tarde.
Procesando tu pregunta... ¡Un momento, por favor!
Noticia
Las mujeres suelen verse más afectadas por las migrañas, según se ha documentado. Foto: iStock
REDACTOR07.04.2025 09:44 Actualizado: 07.04.2025 09:49
Los expertos en Estados Unidos aseguran que una bebida que normalmente las personas consumen a diario puede provocar migraña si lo hacen en exceso, por lo que advirtieron sobre esta situación.
De todas maneras, si se consume en cantidades pequeñas, también puede ayudar a prevenir y detener posibles futuros ataques de migraña, aunque parezca contradictorio. De acuerdo con la Fundación Americana de la Migraña, la cafeína también puede aliviar el dolor de cabeza con su uso ocasional.
Cabe destacar que, además del café, la cafeína también se puede encontrar en el té, o en alimentos como el chocolate, que también puede causar abstinencia por la adicción de varias personas en consumirlo. Incluso, según Mayo Clinic, puede mejorar el efecto analgésico del acetaminofén (Tylenol u otros) y la aspirina.
La fuente recién mencionada también advierte que, además de ser preferible no consumir la cafeína en muy grandes cantidades, también es recomendable evitarla muy tarde por la noche, ya que sus propiedades pueden afectar al sueño provocando alteraciones en el mismo y abriendo la posibilidad de que aparezca migraña.
Beber café en exceso puede provocar migraña. Foto:iStock
¿Cómo prevenir la migraña, según expertos de Estados Unidos?
Retomando la información de Mayo Clinic, teniendo en cuenta que las migrañas pueden ser un desencadenante de haber dormido mal, hay una serie de consejos que usted puede seguir para prevenirla:
- Establecer horas regulares del sueño: es importante tener una buena hidratación y cumplir con horarios fijos para dormir por la noche, incluso los fines de semana.
- Relajarse a final del día: además de prestar mucha atención a lo que coma antes de dormir, trate de realizar cualquier actividad que sea relajante para usted.
- Reducir las distracciones: trate de no estudiar ni tener materiales de trabajo en su habitación.
Sigue toda la información de Internacional en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.
BOLETINES EL TIEMPO
Regístrate en nuestros boletines y recibe noticias en tu correo según tus intereses. Mantente informado con lo que realmente te importa.
EL TIEMPO GOOGLE NEWS
Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias, coberturas, historias y análisis directamente en Google News.
EL TIEMPO WHATSAPP
Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.
EL TIEMPO: APP
Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias, coberturas, historias y análisis directamente en tu dispositivo.
SUSCRÍBETE AL DIGITAL
Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.
English (US) · 
Spanish (CO) ·