Estudiante de odontología reveló los errores que la mayoría comete con sus dientes

hace 5 días 12

Aunque la rutina de higiene bucal parezca algo básica y común, es un conjunto de prácticas sumamente importante, ya que gracias a ella usted puede masticar, saborear y realizar expresiones faciales.

En ese sentido, según el Instituto Nacional de Investigación Dental Y Craneofacial de Estados Unidos, el cepillado diario y el uso constante de la seda dental, aumentará sus posibilidades de conservar sus dientes naturales toda la vida.

Por lo que, adquirir malos hábitos o descuidarse durante algunos días con la limpieza oral, puede ocasionar graves problemas en sus dientes y encías como la gingivitis.

A pesar de ello, de acuerdo con el Consejo General de Dentistas en España, por lo general las personas no mantienen rutinas de limpieza adecuadas y aseguran que estas empeoran a medida que la edad del individuo avanza, mientras que otros por su parte solo comenten algunos errores por desconocimiento.

Cuatro errores comunes de la higiene bucal

En los últimos días, un estudiante de odontología de la Universidad Internacional de Cataluña, decidió compartir un video a través de su cuenta personal de TikTok, para mencionar algunas cosas que él solía hacer antes de empezar su carrera, pero que ahora sabe que están mal.

1. Comprar cualquier pasta de dientes

El flúor es el ingrediente más importante de la crema dental, por lo que, revisar estas especificaciones antes de comprar el producto puede mejorar la salud de la boca. Según Carlos, lo ideal es que este elemento esté entre 1.450 a 1.500 partes por millón (ppm).

2. No cepillarse las encías cuando sangran

Por lo general, en las ocasiones en las que a una persona le sangran las encías, esta inmediatamente decide dejar de pasar el cepillo o cualquier elemento por la zona afectada. Sin embargo, esto es un grave error, ya que la limpieza constante ayuda a eliminar las bacterias acumuladas.

3. Visitar el odontólogo en situaciones extremas

Si bien la frecuencia con la que hay que ir a consulta con el especialista varía dependiendo de las afecciones que presente, lo ideal es que por prevención lo haga al menos dos veces al año.

4. No usar los retenedores

Uno de los errores más comunes es dejar de usar los retenedores, luego de terminar con un proceso de ortodoncia, debido a que “los dientes tienen memoria”, por lo que siempre buscarán regresar a la posición en la que estaban al inicio.

Recuerde que los consejos que menciona el estudiante para mejorar la salud de su boca, dependen también del tipo de condiciones que presente, por eso lo más recomendable es que antes de cualquier cambio en su rutina bucal, consulte a un especialista.