Este es el alimento que tiene en su cocina y que ayuda a eliminar el 'guayabo'

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Una noche de celebración durante las fiestas decembrinas puede resultar desagradable al día siguiente a causa de los efectos de la resaca, conocida coloquialmente en Colombia como el ‘guayabo’.

Este conjunto de síntomas aparecen luego de haber ingerido una gran cantidad de alcohol. Algunos de los que más suelen padecer las personas son el dolor de cabeza, las náuseas, mareos, deshidratación, cansancio por el sueño interrumpido y sensibilidad a la luz o el ruido.

Si bien las bebidas alcohólicas son las principales culpables de ocasionar la resaca, es difícil prever cuántos tragos pueden llevarlo al punto de intoxicación, ya que el cuerpo de cada persona funciona de manera diferente.

En ese sentido, tenga en cuenta que los efectos del ‘guayabo’ pueden llegar a durar hasta 24 horas, lo que muchas veces dificulta que su organismo reaccione correctamente al día siguiente de haber consumido alcohol. Por lo que, es común que algunas personas no logren coordinar sus movimientos y por ende tampoco realizar tareas importantes.

El alimento que ayuda a eliminar la resaca

Hasta el momento no existe una solución precisa que realmente ayude a aliviar la resaca, no obstante, hay algunos alimentos que pueden servir para contrarrestar los síntomas y eliminar el alcohol de su sangre.

El huevo es un alimento rico en proteína y cisteína, que además le permite recuperar sus niveles de glutatión, un antioxidante natural que el cuerpo produce en el hígado y la piel, que por lo general disminuye sus reservas corporales al consumir grandes cantidades de bebidas destiladas.

Por otro lado, es un producto que logra combatir las náuseas y reducir los dolores de cabeza, debido a que descompone el acetaldehído, un componente tóxico que se produce en el cuerpo humano luego de que el organismo absorbe el alcohol y trata de eliminarlo.

Otros alimentos para aliviar el ‘guayabo’

Con el fin de ayudar a reponer el potasio perdido, el plátano, o también conocido como la banana, es un producto que contrarresta los efectos del alcohol, debido a que este bloquea la producción de la hormona antidiurética, la cual se encarga de retener el agua en el cuerpo. Por lo que si usted presenta deshidratación y calambres musculares durante las festividades navideñas, esta es una gran opción para recuperarse.

Así también, el jugo de tomate puede ser una buena idea, ya que esta planta puede proteger su hígado de lesiones relacionadas con la ingesta excesiva de bebidas destiladas que provocan daños hepáticos.

Sin embargo, recuerde que los remedios caseros son solo una alternativa para aliviar el ‘guayabo’ y no son la solución definitiva para esto, por lo que debe esperar que su cuerpo termine de eliminar los residuos tóxicos del organismo.