¿Cómo es la rutina al iniciar el día de los CEO más importantes del mundo?

hace 17 horas 11

Los CEO, cuya traducción de sus siglas en inglés significa director ejecutivo, cuentan con la responsabilidad de tomar decisiones sobre la dirección de cada uno de los proyectos de una empresa, identificar oportunidades de negocio, mitigar riesgos y resolver problemas que se presenten, según ‘Unir’.

Además, necesitan asegurarse de establecer un buen ambiente de trabajo, incentivar la productividad del equipo, presentar informes de rendimiento financiero a los accionistas y representar a la empresa en los medios de comunicación o las entrevistas.

En algunas páginas de psicología y negocios se suele hablar de cómo es la rutina de estas importantes personas que se encargan del futuro de sus empresas, puesto que muchos aspiran a ser como los grandes magnates, incluyendo algunas de sus actividades.

La rutina matutina de Mark Zuckerberg

En una transmisión en vivo, el fundador de Facebook explicó que iniciaba sus días a las 8 de la mañana y observaba lo que le aparecía en las redes sociales de su creación, como la mencionada anteriormente, WhatsApp y Messenger, aunque podía durar solo unos minutos dedicado a esto, también solía alargarlo.

"Es una situación bastante penosa, la verdad.Llevo lentillas y no veo muy bien. Y antes de ponerme las lentillas, ya estoy echando un vistazo para ver qué pasa en Facebook", expresó.

El magnate compensa ese tiempo en pantalla haciendo ejercicio, aunque solo se dirige al gimnasio tres veces por semana, en su plan suele correr, pero esto no lo disfruta mucho porque esto le permite pensar de más, según ‘Bussiness Insider’.

En el pódcast de Lex Fridman, Mark Zuckerberg explicó en el año 2023 que realiza de tres a cuatro sesiones semanales de jiu-jitsu, artes marciales mixtas, ejercicios de fuerza, acondicionamiento y entrenamiento de movilidad.

Las actividades de la mañana de Tim Cook

El director ejecutivo de Apple inicia su día entre las 4 y 5 de la mañana, dedicando la primera hora a leer los correos electrónicos de sus clientes y empleados: “Me dicen cosas que les encantan sobre nosotros o cosas que quieren que cambiemos. Los empleados me dan ideas. Me sirve para estar al tanto de lo que siente la comunidad, y me encanta”, dijo para ‘Dua Lipa: At Your Service’.

Generalmente, dedica una hora de su vida para hacer ejercicios de fuerza, aunque no específico si desayuna diariamente, dijo que le "hinca el diente a un par de huevos revueltos, cereales sin azúcar, leche de almendras sin azúcar y bacon", según una entrevista para ‘The New York Times’.

Las actividades matutinas de San Altman

El CEO de la empresa OpenAI escribió en un blog de 2018 que las primeras horas de la mañana son su "momento más productivo del día", por lo que se asegura de mantener esos períodos libres de reuniones. Pese a que rara vez desayuna, opta por un tomar un espresso luego de levantarse, según ‘Bussiness Insider’.

La rutina de mañana de Jeff bezos

Al fundador de Amazon le gusta organizar sus mañanas de una manera diferente, pues le gusta: "Holgazanear por la mañana, leer el periódico, tomar café y desayunar con mis hijos antes de que vayan al colegio”, de acuerdo con lo que comentó para ‘Axios’.

Explicó que junto a su pareja tiene la regla de no usar el teléfono durante las mañanas para que en su lugar compartan un "momento mágico" antes de que los niños se despierten, así como llevan un diario compartido donde escriben por lo menos tres veces a la semana, según le dijo a ‘People’ y ‘Vogue’.

Suele ir al gimnasio casi todos los días y cuando tiene un buen rendimiento físico hace 30 minutos de cardio y 45 minutos de levantamiento de pesas o algún tipo de entrenamiento de resistencia: "Tengo un entrenador que sabe que me encanta y que me exige. Lo que es realmente útil", expresó en un pódcast de Lex Fridman.

Su primera reunión la programa a las 10 de la mañana y trata de que estas sean "de alto coeficiente intelectual. Todo aquello que vaya a ser realmente un desafío mental, que se discuta en una reunión a las 10 en punto", comentó para ‘Axios’.