Vanessa Mosquera, uróloga: ‘Las 21 veces que un hombre debe eyacular al mes, varía según la edad’ ¿cuántas serían entonces?

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Explicativo

● Esto ayuda a prevenir varias enfermedades en los hombres.

● Varias investigaciones hablan de los beneficios que tiene.

21.05.2025 12:37 Actualizado: 21.05.2025 12:49

Vanessa Mosquera es una uróloga y por medio de su cuenta de TikTok resuelve dudas a sus seguidores. En una de sus publicaciones respondió unas de las preguntas frecuentes que le hacen sus pacientes acerca de la eyaculación y de cómo varía, según la edad.

La especialista explicó acerca de las 21 veces que un hombre debe eyacular al mes y cómo es importante para los hombres, ya que no solo les ayuda a prevenir enfermedades, sino que les ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

Algo que muchos saben es que esto puede llegar a variar, pero algunos hombres tienen la duda de cuántas veces pueden eyacular al mes y si la edad juega un papel importante.

Así varía la eyaculación dependiendo de la edad

“Siempre me preguntan si las 21 veces que un hombre debe eyacular al mes varían según la edad y la respuesta es sí. En jóvenes más o menos hasta los 30 años, el promedio de eyaculación puede llegar hasta 25 veces al mes”, explicó Mosquera.

Por otro lado, la eyaculación comienza a variar a partir de los 30 años, según la especialista, ya que el cuerpo con el pasar de los años no es el mismo que en la juventud.

“En adultos entre 30 y 50 años, este promedio va entre 10 y 20 veces al mes. En adultos mayores de 50 años, esto va entre 5 y 15 veces al mes”, manifestó.

Para Mosquera, eyacular frecuentemente protege la salud prostática, ya que tienen un menor riesgo de padecer cáncer de próstata. Además, libera dopamina en el cuerpo y mejora la calidad del sueño.

Una investigación publicada en la revista ‘European Urology’ en el año 2016 indica que aquellos hombres que eyacularon con mayor frecuencia tienen una baja probabilidad de sufrir de cáncer de próstata y este seguimiento duró casi dos décadas.

“Descubrimos que los hombres que reportaron una frecuencia eyaculatoria más elevada en la edad adulta tenían menos probabilidades de ser diagnosticados posteriormente con cáncer de próstata. Estos hallazgos proporcionan pruebas adicionales del papel beneficioso de una eyaculación frecuente a lo largo de la vida adulta en la etiología del cáncer de próstata, particularmente para las patologías menos virulentas”, declararon los autores del estudio.

Aunque hasta el momento no hay evidencia científica que sugiera que la eyaculación frecuente sea perjudicial para la salud, los expertos recomiendan mantener la salud de los órganos sexuales llevando un estilo de vida saludable y llevando una dieta equilibrada, según el portal web ‘Bocah Indonesia’.

Además, explicaron que eyacular a diario tiene beneficios como lo son:

Ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Según estudios científicos, liberar esperma regularmente todos los días puede reducir el riesgo de cáncer de próstata.
La eyaculación diaria puede aumentar la felicidad masculina al liberar dopamina en el cuerpo. La dopamina motiva las actividades diarias.
La eyaculación regular puede mejorar la calidad del sueño.