IDRD abre inscripciones gratis para aprender a nadar en los CEFES de Bogotá, ¿cómo puede inscribirse?

hace 5 días 60

Desde este 23 y hasta el próximo 26 de enero, el IDRD (Instituto Distrital de Recreación y Deporte) mantiene abierta la convocatoria para todos los interesados en aprender a nadar en los CEFES (Centros de Felicidad) de la ciudad.

Los cursos están diseñados para todos los grupos etarios: niños desde los 5 años hasta adultos mayores de 75 años. Cabe aclarar que los adultos de 18 a 59 años tendrán los cursos disponibles únicamente en el CEFE Cometas.

Esta iniciativa del programa 'Bogotá, mi Ciudad, mi Casa' busca promover la actividad física, la recreación y el desarrollo integral de los bogotanos.

Horarios de inscripción

Las inscripciones gratuitas para los CEFES de Tunal, San Cristóbal y Fontanar están abiertas desde el pasado 21 de enero y estarán abiertas hasta agotar cupos. El horario de atención es de 10 a. m. a 6 p. m.

Por su parte, para el CEFE Cometas, las inscripciones estarán abiertas desde este 23 de enero hasta el 26 de enero a las 6 p. m. o hasta alcanzar el límite de cupos.

El inicio para cada CEFE es el siguiente:

CEFE Tunal, Fontanar y Cometas: 28 de enero de 2025.
CEFE San Cristóbal: 29 de enero 2025.

Centro DEportivo, Recreativo y Cultural Las Cometas.

¿Quiénes pueden inscribirse a los cursos?

Los cursos ofrecen la oportunidad de que niños, adolescentes, adultos y personas mayores tengan un espacio para aprender a nadar, mejoren su salud y disfruten de una actividad recreativa.

Los grupos que pueden participar son:

Niños: de 5 a 8 años.
Adolescentes: de 9 a 13 años.
Jóvenes: de 14 a 17 años.
Adultos: 18 a 59 años (disponible solo en el CEFE Cometas).
Adultos mayores: de 60 a 75 años.

¿Cómo inscribirse?

Los interesados en tomar los cursos para aprender a nadar podrán ingresar a la página web del 'Portal Ciudadano' del IDRD https://portalciudadano.idrd.gov.co/.

Realizar la inscripción es realmente sencillo. Una vez ingrese al link, regístrese o inicie sesión según sea el caso. Luego, seleccione el CEFE más cercano y el grupo etario al que pertenece.

Por último, confirme que su inscripción haya sido registrada en el portal de la entidad.

Beneficios de tomar los cursos

Los beneficios que tiene el inscribirse y participar de estos cursos de natación son:

Aprendizaje guiado: los interesados contarán con el acompañamiento e instrucción de profesores calificados que garantizarán una enseñanza apta.
Experiencia de calidad: los CEFES cuentan con piscinas modernas y seguras diseñadas y adecuadas para el desarrollo de la natación.
Diversión: espacios pensados para aprender y disfrutar del agua y compartir con amigos.

Además, la práctica de esta actividad contribuye con la resistencia cardiovascular, el fortalecimiento de los músculos y el alivio del estrés.

REDACCIÓN ÚLTIMAS NOTICIAS

MARÍA JULIANA CRUZ MARROQUÍN

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