Fue diagnosticado con narcisismo y reveló las frases que estas personas usan para tener razón

hace 1 mes 18

Steven Ingram, un usuario estadounidense que vive con trastorno límite de la personalidad (TLP), ha utilizado sus redes sociales para compartir su experiencia y recientemente generó controversia al revelar las “nueve frases comunes que los narcisistas usan para evitar asumir responsabilidades”.

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De acuerdo con Ingram, quienes han tenido relaciones con personas narcisistas seguramente han escuchado estas frases en más de una ocasión. Su testimonio generó cientos de comentarios, donde muchos usuarios reconocieron haber sido víctimas de estas manipulaciones.

Un internauta compartió: "He escuchado el ‘yo nunca dije eso’ cuando de hecho sí lo hicieron", mientras que otro señaló: "No olvides cuando dicen ‘aquí vamos de nuevo’, cuando quieres hablar de algo que ellos hicieron".

Según el tiktoker, estas frases son utilizadas por los narcisistas para culpar a otros por sus acciones y mantener el control en las relaciones:

″Te encanta discutir, ¿no? ¿Por qué siempre estás empezando estos conflictos conmigo? ¿Por qué?”.
“¿Por qué siempre estás exagerando? ¿Por qué tienes que ser tan emocional?”.
“Esta conversación se terminó, me voy”.
“Sí, supongo que solo soy una basura, ¿no?”.
“¿Sabes qué? Cree lo que quieras, porque eso es lo que vas a hacer de todas formas”.
“¿Por qué eres tan sensible?”
“Esto no es para tanto. ¿Por qué haces de todo un gran drama?”.
“Estás completamente loca. ¿Sabes eso, no? Estás completamente loca”.
“No sé ni por qué sigo en esta relación contigo. No aprecias ni una sola cosa de las que hago por ti, y es mucho”.

A raíz de esta revelación, otros usuarios decidieron compartir sus propias experiencias con personas narcisistas, mencionando algunas frases comunes en estas dinámicas.

Entre ellas destacan: "¿Por qué siempre estás trayendo el pasado? Supéralo y sigue adelante", "Supongo que nunca puedo hacer nada bien, si siempre es mi culpa", o "Si soy tan malo, ¿por qué estás conmigo?". Estas frases reflejan cómo los narcisistas evitan asumir responsabilidad y manipulan la situación a su favor.

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección de salud mental que impacta profundamente la forma en que una persona se relaciona consigo misma y con los demás, según la Mayo Clinic. Se caracteriza por una inestabilidad emocional extrema, que puede generar cambios abruptos de humor, relaciones interpersonales caóticas y comportamientos impulsivos.

Las personas con TLP suelen experimentar un miedo intenso al abandono y a la soledad, lo que puede llevarlas a adoptar conductas desesperadas para evitar que los demás se alejen. Además, su imagen personal suele ser inestable, lo que las lleva a idealizar a las personas cercanas, solo para devaluarlas rápidamente después.

Entre los síntomas más comunes del TLP se encuentran los cambios rápidos de humor, relaciones interpersonales inestables, miedo al abandono, impulsividad (como gastos excesivos o abuso de sustancias), autolesiones y amenazas de suicidio.

Aunque no existe una cura definitiva para este trastorno, tratamientos como la psicoterapia y ciertos medicamentos pueden ser muy efectivos para ayudar a las personas a gestionar sus síntomas y mejorar su bienestar.

Jorge Villanes.

El Comercio Perú.

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*Este contenido fue escrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basada en información de El Comercio Perú (GDA). Contó con la revisión de una periodista y un editor.

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