¿Existe realmente la ‘química sexual’ entre dos personas? Sexólogo revela qué hay detrás de este proceso

La noción de "química sexual" se menciona con frecuencia para describir una atracción inmediata y poderosa entre dos personas. 

Aunque parece algo sacado de un cuento romántico, los especialistas aseguran que esta conexión tiene bases reales en los procesos biológicos y emocionales. No obstante, su impacto y relevancia en una relación pueden variar de una pareja a otra.

Una mezcla química detrás de la atracción

Según el sexólogo João Borzino, la química sexual no es un mito, sino una respuesta del cerebro a estímulos específicos. Este fenómeno surge de una combinación de hormonas como la dopamina, que está relacionada con el placer, la oxitocina, que fomenta los vínculos emocionales, y la adrenalina, que genera excitación. La química sexual es una manifestación del sistema de recompensa del cerebro, que fomenta la cercanía y la conexión entre las personas, afirma Borzino.

Sin embargo, esta atracción inicial no garantiza que una relación sea duradera. Borzino recalca que "las relaciones sólidas necesitan compatibilidad emocional, respeto y buena comunicación. La química sexual es importante, pero no puede ser el único pilar de una relación". Por lo tanto, aunque es una chispa inicial, no sustituye otros elementos fundamentales en una pareja.

¿Cómo identificar y fortalecer la conexión?

La química sexual puede reconocerse fácilmente a través de señales como el magnetismo físico, la fluidez en las conversaciones y una sensación de sincronía. Además, aspectos como el olfato y el tono de voz juegan un rol importante al despertar recuerdos y emociones que intensifican la atracción.

Si esta conexión no aparece de inmediato, no todo está perdido. Según los expertos, es posible cultivarla. Borzino señala que el desarrollo de la intimidad física y emocional es clave: "Explorar intereses comunes, invertir en comunicación y sorprender a la otra persona con gestos significativos y priorizar la conexión física puede fortalecer la intimidad". 

Añade también que “muchas veces, la atracción crece con el tiempo y con la construcción de la intimidad. Las parejas que aprenden a conocerse en profundidad tienen más posibilidades de crear una química duradera”.

Mantener la pasión en el tiempo

Aunque es natural que la intensidad inicial de una relación disminuya con el tiempo, esto no significa que la pasión tenga que desaparecer. Este fenómeno, conocido como habituación, puede combatirse con esfuerzo mutuo. Según Borzino, “la rutina puede enfriar la relación, pero el esfuerzo consciente de ambos puede reavivar la llama. Viajar juntos, probar algo nuevo o simplemente demostrar cariño en el día a día son formas de reinventar la relación y hacer que la llama inicial evolucione hacia un fuego más duradero y estable”.

La química sexual, aunque poderosa, es solo un componente dentro de una relación saludable. Con dedicación, es posible transformar esa chispa inicial en un vínculo sólido que perdure en el tiempo.

5 consejos para potenciar tu vida sexual y disfrutar más en la intimidad

La vida sexual juega un papel crucial no solo desde la perspectiva de la salud, sino también en el ámbito emocional y psicológico. Aunque no existe una fórmula mágica para el placer, cada persona puede definir qué le satisface y disfrutar más en sus encuentros íntimos. A continuación, cinco recomendaciones prácticas que pueden transformar su experiencia sexual:

1. Preste atención a la previa

Iniciar con un masaje, caricias, besos o incluso juegos consensuados puede marcar una gran diferencia. La urgencia por la penetración puede romper la conexión, ya que el sexo no se limita solo a ese acto. Además, la previa es esencial, especialmente para las mujeres, quienes suelen experimentar una curva de excitación más lenta.

2. Redefina el concepto de sexo

La asociación entre sexo y penetración ha sido reforzada por la representación mediática y cultural, pero no siempre es una regla. Explorar alternativas como la masturbación mutua, el sexo oral, los masajes o el uso de juguetes puede enriquecer la experiencia y diversificar los encuentros.

3. No haga del orgasmo una meta obligatoria

El placer no siempre tiene que culminar en un orgasmo. Según Vilma Rosciszewski, “el orgasmo es clitoriano. Que no siempre es necesario tener un orgasmo. No es obligatorio”. En lugar de enfocarse solo en este objetivo, disfrute del proceso, la intimidad y el juego que involucra el sexo.

4. Incorpore elementos nuevos

Romper con la monotonía es esencial. Innovar con juguetes, aceites, nuevas posiciones o incluso cambiar el lugar del encuentro puede revitalizar la relación. La creatividad y el consenso son claves para evitar caer en la rutina.

5. Comunicación, la base de todo

Hablar abiertamente con su pareja acerca de sus deseos, inquietudes y preferencias fortalece la conexión. Si enfrentan barreras, recurrir a un especialista en sexualidad puede ser una opción útil y enriquecedora.

La sexualidad es un viaje de autodescubrimiento y comunicación constante. Con estas prácticas, es posible no solo mejorar los encuentros íntimos, sino también construir una relación más plena y satisfactoria.

O Globo (Brasil) y La Nación (Argentina) / GDA

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de O Globo y La Nación, y contó con la revisión de un periodista y un editor.