El té de esta planta trepadora de otoño es un excelente remedio contra la ansiedad y el insomnio

La Parthenocissus quinquefolia, más conocida como parra virgen o enredadera de Virginia, ha dejado de ser solo una planta ornamental para convertirse en una solución natural contra el insomnio y la ansiedad.

En los últimos años, especialistas en medicina alternativa han destacado los efectos terapéuticos de esta planta trepadora, afirmando que su infusión puede ser una herramienta eficaz para mejorar el descanso y aliviar el estrés.

Según estudios recientes, las hojas de la parra virgen contienen compuestos como flavonoides y antocianinas que tienen un impacto positivo en el bienestar físico y mental. 

Una investigación publicada por Vascular Pharmacology reveló que esta planta no solo favorece la circulación sanguínea, sino que también disminuye el estrés oxidativo en el cuerpo. Además, sus flavonoides contribuyen a regular el tono venoso, un beneficio importante para quienes padecen problemas circulatorios.

Propiedades medicinales y beneficios de la parra virgen

Las hojas de la parra virgen contienen compuestos como flavonoides y antocianinas.

Foto:iStock

La parra virgen es una planta trepadora originaria del este de Estados Unidos, el sureste de Canadá y partes de México. Aunque es conocida principalmente por su capacidad para adherirse a superficies y por el colorido follaje que exhibe en otoño, esta planta ha sido utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional debido a sus múltiples beneficios para la salud. Las culturas nativas americanas la empleaban para tratar dolencias diversas, desde problemas digestivos hasta dolores de cabeza.

Los beneficios más destacados de la parra virgen están relacionados con su capacidad para combatir el insomnio y la ansiedad, dos trastornos que afectan a millones de personas en todo el mundo. De acuerdo con Homeopatía General, el consumo regular del té de esta planta puede calmar el sistema nervioso, favoreciendo la relajación y la mejora del sueño. Aunque sus efectos no son inmediatos, con el tiempo se ha comprobado que contribuye a reducir los niveles de estrés, promoviendo un estado de tranquilidad.

Además de sus propiedades calmantes, esta planta también ha sido utilizada en tratamientos homeopáticos para abordar afecciones crónicas como problemas digestivos y urinarios.

Precauciones y otros usos de la parra virgen

A pesar de los beneficios, es importante tener en cuenta ciertas advertencias sobre el uso de la parra virgen. 

Si bien el té de esta planta es seguro para la mayoría de las personas, se recomienda precaución en aquellos que estén bajo tratamiento médico o que sufran de condiciones graves. Es esencial consultar con un profesional de la salud antes de incluir esta infusión en la rutina diaria, especialmente en combinación con otros medicamentos.

Por otro lado, además de sus usos medicinales, la parra virgen sigue siendo una planta decorativa muy apreciada. Su capacidad para trepar por muros y cercas, junto con los vibrantes colores que adquieren sus hojas en otoño, la hacen ideal para embellecer jardines y fachadas. 

No obstante, cabe destacar que las bayas que produce en algunas especies contienen ácido oxálico, una sustancia que puede resultar tóxica para humanos y otros mamíferos si se ingiere.

La Nación (Argentina) / GDA

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de La Nación, y contó con la revisión de un periodista y un editor.