El color que está relacionado con la felicidad y puede aumentar los niveles de dopamina, según un médico

En la búsqueda constante del bienestar y la alegría, una experta en salud ha revelado un color que puede ser un aliado inesperado y vibrante para aumentar los niveles de dopamina.

Según la Dra. Tania Elliott, reconocida internista y experta en bienestar, el color amarillo evoca imágenes positivas y también podría tener un impacto directo en nuestros niveles de dopamina, el neurotransmisor asociado con el placer y la recompensa, dijo para The New York Post.

La Dra. Elliott, al destacar la conexión entre ciertos estímulos visuales y nuestro estado de ánimo, sugiere que pensar en elementos tan simples como el sol brillante o bien, elegir prendas de este color para vestir, podría ser un camino sencillo hacia una mayor felicidad. Su afirmación se basa en la arraigada relación social y cultural que hemos construido con los colores amarillo y naranja a lo largo del tiempo.

“El amarillo se han vinculado con la felicidad”, explica la Dra. Elliott. Si bien reconoce que el mecanismo neurocientífico detrás de esta conexión aún no se comprende completamente, la evidencia sugiere una poderosa influencia de estos colores en nuestro cerebro. El amarillo, en particular, parece resonar fuertemente con sentimientos de alegría y satisfacción. 

Además del amarillo, la experta también explicó en su cuenta de Instagram que otros colores como el naranja y el verde, ayudan a crear emociones positivas.

Cómo funciona el color amarillo para aumentar los niveles de dopamina y felicidad

La teoría de la Dra. Tania Elliott compartida para el New York Post, sugiere que la exposición al color amarillo podría estimular la liberación de dopamina en el cerebro, generando una sensación de bienestar y euforia. Si bien se necesitan más investigaciones para comprender a fondo esta conexión neurocientífica, la evidencia anecdótica y los estudios preliminares apuntan hacia un vínculo significativo entre este color vibrante y nuestro estado emocional.

Así que la próxima vez que busque un impulso de ánimo, considere rodearse de amarillo. Ya sea a través de la ropa, la decoración o simplemente visualizando imágenes de la naturaleza bañadas por el sol, este color podría ser una herramienta sencilla y accesible para cultivar la felicidad y aumentar esos valiosos niveles de dopamina. La ciencia del color, aunque aún en exploración, ofrece una perspectiva fascinante sobre cómo nuestro entorno visual puede influir en nuestro bienestar emocional.