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Los problemas de fertilidad afectan tanto a hombres como a mujeres. Mantener un estilo de vida saludable contribuye a preservarla.
Dolors Manau, obstetra y ginecóloga: ‘Es importante que los hombres sepan que la calidad seminal disminuye a partir de los 45 años’ Foto: iStock

PERIODISTA06.06.2025 17:59 Actualizado: 06.06.2025 17:59

06.06.2025 17:59 Actualizado: 06.06.2025 17:59
En el marco de una jornada sobre fertilidad organizada por la compañía farmacéutica Merck, la doctora Dolors Manau, jefa de la Unidad de Reproducción Asistida del Hospital Clínic de Barcelona, alertó sobre la disminución de la calidad seminal masculina a partir de los 45 años, fenómeno que se vuelve especialmente significativo después de los 50. La especialista destacó que los problemas de fertilidad no son exclusivos de las mujeres, como suele pensarse habitualmente, sino que también afectan a los varones, siendo necesario un cambio en la percepción social sobre esta cuestión.
Tabaquismo, alcohol, sobrepeso, estrés y contaminantes afectan la capacidad reproductiva. Foto:iStock
El papel de la edad en la fertilidad masculina
Durante su intervención, Manau explicó que, aunque los hombres pueden ser fértiles durante un período más prolongado que las mujeres, la calidad del esperma experimenta un deterioro progresivo con el paso del tiempo. "Es importante que los hombres sepan que la calidad seminal disminuye a partir de los 45 años y especialmente a partir de los 50. Además, edades avanzadas en el varón pueden asociarse a la aparición de enfermedades en la descendencia", indicó.
Este aspecto adquiere especial relevancia en un contexto en el que cada vez es más frecuente postergar la paternidad y la maternidad. España, junto con Italia, encabeza los países europeos donde las mujeres tienen a su primer hijo a una edad más tardía, con una media situada en los 32 años, según los últimos datos disponibles.
La fertilidad femenina: una ventana más estrecha
En el caso de las mujeres, la doctora Manau recordó que la fertilidad está aún más condicionada por la edad. A partir de los 35 años, la reserva ovárica y la calidad de los óvulos descienden de manera significativa, lo que reduce considerablemente las posibilidades de concebir de forma natural. Este descenso de la fertilidad femenina coincide con el retraso progresivo de la maternidad que se observa en las últimas décadas, motivado por factores sociales, económicos y profesionales.
Hábitos de vida y factores que afectan la fertilidad
Más allá de la edad, la especialista subrayó la importancia de mantener hábitos de vida saludables para preservar la capacidad reproductiva. "Los hábitos de las personas tienen un impacto importante en su fertilidad", señaló, haciendo hincapié en la necesidad de ofrecer información preventiva desde edades tempranas para minimizar los problemas de infertilidad en el futuro.
Entre los factores que inciden en la fertilidad, Manau enumeró tanto los de origen biológico como los relacionados con el estilo de vida y el entorno ambiental. A modo de ejemplo, mencionó el tabaquismo, el consumo de alcohol, el estrés, el sobrepeso, la exposición a contaminantes ambientales y determinadas enfermedades de transmisión sexual, como elementos que pueden afectar negativamente la capacidad reproductiva de hombres y mujeres.
"El índice de fecundabilidad humano es del 20-25 por ciento. No es fácil que se produzca un embarazo y por ello, conocer cuáles son los factores que afectan a nuestra fertilidad es importante", precisó la experta.
Se necesita ofrecer información temprana para que hombres y mujeres tomen decisiones informadas. Foto:iStock
Falta de información en las consultas médicas
Manau también denunció la escasa información que reciben muchas mujeres durante sus controles ginecológicos habituales. Según relató, es frecuente que las pacientes acudan a su consulta sin haber sido debidamente informadas sobre los límites naturales de la fertilidad. Esta carencia de información, según la doctora, limita su capacidad de tomar decisiones informadas y a tiempo sobre su salud reproductiva.
Aseguró que esta situación "tiene que cambiar", dado que, según sus palabras, tener conocimiento da a las personas un mayor poder de decisión.
Por su parte, Noemí Catalán, experta en experiencia del paciente en reproducción asistida, abordó el vacío educativo existente en materia de fertilidad. A su juicio, la educación reproductiva ha estado históricamente centrada en la prevención de embarazos no deseados y en métodos anticonceptivos, dejando de lado la enseñanza sobre los procesos para lograr un embarazo.
"Hemos pasado del 'no te quedes' al 'qué estás esperando', pero no existe un acompañamiento educativo adecuado para afrontar la realidad reproductiva", explicó Catalán. Además, destacó la importancia de visibilizar los problemas de infertilidad para reducir el sentimiento de culpa, especialmente entre las mujeres, que suelen sentirse responsables en mayor medida cuando surgen dificultades para concebir.
Testimonios que reflejan la falta de información
Durante la jornada, varias figuras públicas compartieron sus experiencias personales. La cantante Gisela relató cómo la falta de información marcó su juventud: "Cuando tenía 20 años, lo único en lo que pensaba era en no quedarme embarazada. La información llega tarde y sesgada. Hemos fracasado como sociedad en este sentido", declaró.
A su vez, la ilustradora Marta Puig, conocida como 'Lyona', explicó que retrasó su maternidad mientras esperaba cumplir con las condiciones que consideraba ideales: tener estabilidad laboral, una pareja estable y una vivienda propia. Sin embargo, cuando finalmente decidió buscar un embarazo, se encontró con mayores dificultades de las previstas. "Me faltó información básica en mis visitas al ginecólogo. Es muy frustrante esa situación", reconoció.
Las intervenciones realizadas durante el encuentro coincidieron en señalar la necesidad de promover un mayor conocimiento sobre los factores que afectan la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, para que puedan tomar decisiones informadas sobre su proyecto reproductivo. Además, se subrayó la importancia de normalizar el debate público sobre la infertilidad y de fomentar políticas de salud que contemplen la educación reproductiva como un aspecto integral desde etapas tempranas de la vida.
Europa Press
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*Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información de Europa Press, y contó con la revisión de la periodista y un editor.
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