¿Cuál es el mejor jugo para limpiar los riñones, según expertos?

hace 1 semana 17

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Noticia

El consumo de metanol causa la acumulación de ácido en los riñones.

REDACTOR07.04.2025 10:29 Actualizado: 07.04.2025 10:33

El zumo de limón es el mejor jugo para limpiar los riñones, teniendo en cuenta las consideraciones de los expertos en Estados Unidos, ya que se trata de un ácido natural que interviene en funciones que permiten la salud renal y previenen la formación de cálculos.

De acuerdo con el Century Medical and Dental Center, el jugo de limón es un ácido por naturaleza que aumenta los niveles de citrato en la orina y, de esta manera, previene la formación de cálculos renales. Además, ayuda a la filtración de la sangre y elimina los residuos y las toxinas del organismo.

De esta manera, su ingesta diluida puede reducir la aparición de nuevos cálculos y disolver los cristales de oxalato cálcico, los cuales son el componente más común de los cálculos renales. ¿Cómo tomarla? Los expertos en salud dicen que la mejor manera es consumir una bebida a base de limón y aceite de oliva.

Otra opción saludable puede ser el jugo de granada. Tanto el zumo como sus semillas contienen grandes cantidades de potasio, lo que resulta favorable para la eliminación de cálculos renales y mantiene bajos los niveles de acidez en la orina, controlando la formación de los mismos. También frena la cristalización de minerales, eliminando toxinas y residuos de los riñones.

Los mejores consejos para cuidar los riñones, según estudio

Retomando los lineamientos de la fuente ya citada, también se puede cuidar a los riñones aplicando en el día una serie de consejos que, a largo plazo, le otorgarán una buena salud al organismo.