Batido con colágeno: combate la caída del cabello, regula el colesterol y mejora la salud cerebral y cardiovascular

hace 9 horas 18

Existen muchos batidos y licuados que por su amplia variedad de ingredientes otorgan beneficios al organismo, pues las frutas, verduras y frutos secos que se les agregan, vienen cargados de vitaminas y minerales.

Este es el caso de un batido con ingredientes reconocidos que pueden ayudar a proteger su salud cardiovascular, regular el colesterol y cuidar su cabello.

El batido en mención le puede ayudar a frenar la pérdida de sustancias que el cuerpo puede producir, pero que con el tiempo esta actividad va disminuyendo, por lo tanto, anote estos ingredientes que le pueden ayudar con los objetivos en mención.

Aunque el envejecimiento es un proceso que no se puede detener, sí se puede ralentizar cuando se llevan buenos hábitos de vida como una alimentación balanceada, el manejo del estrés y la actividad física, pues ningún producto es milagroso, si no va acompañado de rutinas saludables.

El batido en mención contiene los siguientes ingredientes:

Avena: contiene zinc, carbohidratos complejos que pueden ayudar a estabilizar la glucemia y metabolizar la insulina.
Almendras: son fuente importante de grasas saludables, al igual que magnesio, proteínas, vitamina E y Omega-3.
Canela: contiene polifenoles que contribuye a erradicar los radicales libres y a disminuir el colesterol malo.
Zumo de naranja y piña: aportan vitamina C, potasio, magnesio fósforo, calcio y en el caso de la piña, contiene bromelina que contribuye con la asimilación de aminoácidos.

Dichos ingredientes contienen importantes nutrientes como los son los antioxidantes, aminoácidos, colágeno, proteína y fibra, por lo que puede ayudar a reforzar huesos, articulaciones, piel, tendones y cabello y contribuir a mejorar la salud cardiovascular.